![[Análises] Respira (Inês Castel-Branco) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2682241/c1a-085k3-dmmxznpkckqj-zs1olw.jpg)
Show Notes
Respira (Inês Castel-Branco)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/8564311674?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Respira-In%C3%AAs-Castel-Branco.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/respira/id1823700587?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Respira+In+s+Castel+Branco+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Respira-In%C3%AAs-Castel-Branco.html
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/8564311674/
#respiraçãoconsciente #exercíciosderelaxamentoinfantil #expiraçãoeregulaçãoemocional #visualizaçõescorporais #ritualdesono #Respira
Em *Respira*, de Inês Castel-Branco, a literatura infantil se combina a uma proposta prática de educação emocional. O livro ilustrado parte de uma situação cotidiana — uma criança que não consegue dormir porque está nervosa e presa aos próprios pensamentos — para apresentar a respiração consciente de maneira acessível. Em diálogo com a mãe, a criança descobre que respirar não é apenas uma função automática: também é algo que pode ser observado, sentido e realizado com atenção. Texto e ilustrações conduzem exercícios baseados em imagens simples, movimentos, sons e imitações da natureza ou de animais. Assim, a obra não funciona como um manual técnico isolado, embora inclua orientações práticas; seu principal recurso é integrar os exercícios a uma conversa afetuosa e reconhecível para famílias. Destinado sobretudo a crianças a partir de cerca de 4 ou 5 anos, o livro propõe uma linguagem concreta para lidar com agitação, medo, raiva e ansiedade, sem prometer eliminar emoções difíceis.
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Em *Respira*, de Inês Castel-Branco, a literatura infantil se combina a uma proposta prática de educação emocional. O livro ilustrado parte de uma situação cotidiana — uma criança que não consegue dormir porque está nervosa e presa aos próprios pensamentos — para apresentar a respiração consciente de maneira acessível. Em diálogo com a mãe, a criança descobre que respirar não é apenas uma função automática: também é algo que pode ser observado, sentido e realizado com atenção. Texto e ilustrações conduzem exercícios baseados em imagens simples, movimentos, sons e imitações da natureza ou de animais. Assim, a obra não funciona como um manual técnico isolado, embora inclua orientações práticas; seu principal recurso é integrar os exercícios a uma conversa afetuosa e reconhecível para famílias. Destinado sobretudo a crianças a partir de cerca de 4 ou 5 anos, o livro propõe uma linguagem concreta para lidar com agitação, medo, raiva e ansiedade, sem prometer eliminar emoções difíceis.
