![[Análises] O mínimo sobre digestão (Priscila Antunes) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2685785/c1a-085k3-dmmxp7jdsnzo-mga6od.jpg)
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O mínimo sobre digestão (Priscila Antunes)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/B0F6VY91VL?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/O-m%C3%ADnimo-sobre-digest%C3%A3o-Priscila-Antunes.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=O+m+nimo+sobre+digest+o+Priscila+Antunes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_O-m%C3%ADnimo-sobre-digest%C3%A3o-Priscila-Antunes.html
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/B0F6VY91VL/
#Ayurvedaedigestão #Assimilaçãodenutrientes #Constituiçãoindividual #Hábitosalimentaresconscientes #Prevençãodedesconfortosgastrointestinais #Omnimosobredigesto
O mínimo sobre digestão, de Priscila Antunes, é um guia breve de saúde e alimentação publicado pela editora O Mínimo. Com 144 páginas, a obra apresenta a digestão como uma função central para a assimilação dos alimentos e, por consequência, para o bem-estar cotidiano. Seu traço distintivo é aproximar referências da ciência ocidental de princípios do Ayurveda, tradição médica originária da Índia, para discutir por que pessoas podem reagir de modo diferente aos mesmos hábitos alimentares. A proposta não é oferecer um protocolo universal, mas incentivar a observação das necessidades digestivas individuais e escolhas mais conscientes à mesa. A autora, médica, nutricionista e terapeuta Ayurveda, organiza o tema em linguagem voltada ao público leigo interessado em prevenção e rotina alimentar. O livro se situa entre a divulgação em saúde e a introdução a uma abordagem integrativa. Por isso, sua leitura é mais útil como instrumento de reflexão e autocuidado do que como substituto de avaliação clínica, especialmente diante de sintomas persistentes ou intensos.
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O mínimo sobre digestão, de Priscila Antunes, é um guia breve de saúde e alimentação publicado pela editora O Mínimo. Com 144 páginas, a obra apresenta a digestão como uma função central para a assimilação dos alimentos e, por consequência, para o bem-estar cotidiano. Seu traço distintivo é aproximar referências da ciência ocidental de princípios do Ayurveda, tradição médica originária da Índia, para discutir por que pessoas podem reagir de modo diferente aos mesmos hábitos alimentares. A proposta não é oferecer um protocolo universal, mas incentivar a observação das necessidades digestivas individuais e escolhas mais conscientes à mesa. A autora, médica, nutricionista e terapeuta Ayurveda, organiza o tema em linguagem voltada ao público leigo interessado em prevenção e rotina alimentar. O livro se situa entre a divulgação em saúde e a introdução a uma abordagem integrativa. Por isso, sua leitura é mais útil como instrumento de reflexão e autocuidado do que como substituto de avaliação clínica, especialmente diante de sintomas persistentes ou intensos.
