![[Análises] Intestino - Onde tudo começa e não onde tudo termina (Dra. Gisela Savioli) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2583873/c1a-085k3-kp53803mi813-hd12hw.jpg)
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Intestino - Onde tudo começa e não onde tudo termina (Dra. Gisela Savioli)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/6555354860?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Intestino---Onde-tudo-come%C3%A7a-e-n%C3%A3o-onde-tudo-termina-Dra-Gisela-Savioli.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/intestino-onde-tudo-come%C3%A7a-e-n%C3%A3o-onde-tudo-termina/id1732572506?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Intestino+Onde+tudo+come+a+e+n+o+onde+tudo+termina+Dra+Gisela+Savioli+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/6555354860/
#Microbiotaintestinal #Fibrasalimentares #Barreiraintestinal #Alimentosultraprocessados #Eixointestinocérebro #IntestinoOndetudocomeaenoondetudotermina
Publicado em 2021, Intestino – Onde tudo começa e não onde tudo termina, da nutricionista clínica funcional e fitoterapeuta Dra. Gisela Savioli, é um livro de divulgação em saúde e nutrição centrado na microbiota intestinal. Em vez de tratar o intestino apenas como a etapa final da digestão, a autora o apresenta como um sistema decisivo para a absorção de nutrientes e para a comunicação com funções imunológicas, metabólicas, hormonais e emocionais. Com base em pesquisas científicas e em sua experiência clínica, Savioli explica, em linguagem voltada também ao leitor leigo, como hábitos cotidianos interferem no equilíbrio desse ecossistema de microrganismos. O propósito prático da obra é ajudar o público a compreender por que fibras, vegetais, frutas, sementes e alimentos pouco processados ocupam papel relevante na alimentação. Ao mesmo tempo, o livro associa escolhas alimentares, sono, estresse e sedentarismo à saúde digestiva. Trata-se, portanto, de um guia introdutório e integrativo que propõe olhar para a alimentação como um fator que influencia o organismo de maneira ampla, sem reduzir saúde a sintomas digestivos isolados.
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#Microbiotaintestinal #Fibrasalimentares #Barreiraintestinal #Alimentosultraprocessados #Eixointestinocérebro #IntestinoOndetudocomeaenoondetudotermina
Publicado em 2021, Intestino – Onde tudo começa e não onde tudo termina, da nutricionista clínica funcional e fitoterapeuta Dra. Gisela Savioli, é um livro de divulgação em saúde e nutrição centrado na microbiota intestinal. Em vez de tratar o intestino apenas como a etapa final da digestão, a autora o apresenta como um sistema decisivo para a absorção de nutrientes e para a comunicação com funções imunológicas, metabólicas, hormonais e emocionais. Com base em pesquisas científicas e em sua experiência clínica, Savioli explica, em linguagem voltada também ao leitor leigo, como hábitos cotidianos interferem no equilíbrio desse ecossistema de microrganismos. O propósito prático da obra é ajudar o público a compreender por que fibras, vegetais, frutas, sementes e alimentos pouco processados ocupam papel relevante na alimentação. Ao mesmo tempo, o livro associa escolhas alimentares, sono, estresse e sedentarismo à saúde digestiva. Trata-se, portanto, de um guia introdutório e integrativo que propõe olhar para a alimentação como um fator que influencia o organismo de maneira ampla, sem reduzir saúde a sintomas digestivos isolados.
