![[Análises] Corrida. Ciência do Treinamento e Desempenho (Eric Newsholme) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2680442/c1a-085k3-dmm2kr7qfxr5-giolxs.jpg)
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Corrida. Ciência do Treinamento e Desempenho (Eric Newsholme)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/8576550202?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Corrida-Ci%C3%AAncia-do-Treinamento-e-Desempenho-Eric-Newsholme.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Corrida+Ci+ncia+do+Treinamento+e+Desempenho+Eric+Newsholme+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Corrida-Ci%C3%AAncia-do-Treinamento-e-Desempenho-Eric-Newsholme.html
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/8576550202/
#basescientíficasdacorrida #adaptaçãoaotreinamento #cargaerecuperação #desempenhoemcorrida #ciênciasdoesporte #CorridaCinciadoTreinamentoeDesempenho
Publicado pela Phorte em português, Corrida: Ciência do Treinamento e Desempenho, de Eric Newsholme, Tony Leech e Glenda Duester, é uma obra de referência voltada à compreensão científica da corrida e de sua preparação. Com mais de quatrocentas páginas, o livro se situa entre o manual técnico, o texto de ciências do esporte e o material de consulta para profissionais ligados ao treinamento. Sua proposta declarada é atender corredores em diferentes estágios de prática, treinadores, médicos e estudantes que desejem entender as bases científicas do desempenho na modalidade. Em vez de tratar a corrida apenas como uma sequência de planilhas ou conselhos práticos, a obra a enquadra como fenômeno que exige interpretação de princípios do treinamento, do funcionamento corporal e das demandas impostas pelo esforço. Esse posicionamento dá ao livro um caráter mais analítico do que o de guias voltados exclusivamente à corrida recreativa. Assim, seu interesse central está em aproximar a tomada de decisão no treinamento de uma leitura tecnicamente fundamentada do desempenho e de seus limites.
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Publicado pela Phorte em português, Corrida: Ciência do Treinamento e Desempenho, de Eric Newsholme, Tony Leech e Glenda Duester, é uma obra de referência voltada à compreensão científica da corrida e de sua preparação. Com mais de quatrocentas páginas, o livro se situa entre o manual técnico, o texto de ciências do esporte e o material de consulta para profissionais ligados ao treinamento. Sua proposta declarada é atender corredores em diferentes estágios de prática, treinadores, médicos e estudantes que desejem entender as bases científicas do desempenho na modalidade. Em vez de tratar a corrida apenas como uma sequência de planilhas ou conselhos práticos, a obra a enquadra como fenômeno que exige interpretação de princípios do treinamento, do funcionamento corporal e das demandas impostas pelo esforço. Esse posicionamento dá ao livro um caráter mais analítico do que o de guias voltados exclusivamente à corrida recreativa. Assim, seu interesse central está em aproximar a tomada de decisão no treinamento de uma leitura tecnicamente fundamentada do desempenho e de seus limites.
