Show Notes
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/B0GYQB6MYR?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Controle-o-estresse%3A-Saiba-como-encontrar-equil%C3%ADbrio-Augusto-Cury.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/controle-o-estresse-saiba-como-encontrar-equil%C3%ADbrio/id6764442702?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Controle+o+estresse+Saiba+como+encontrar+equil+brio+Augusto+Cury+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/B0GYQB6MYR/
#TeoriadaInteligênciaMultifocal #pensamentosperturbadores #proteçãodaemoção #turbilhãododiaadia #equilíbrioemocional #Controleoestresse
Controle o estresse: Saiba como encontrar equilíbrio, de Augusto Cury, é uma obra de autoajuda e ფსicologia aplicada ao cotidiano que examina como o ser humano produz pensamentos, lida com pressões diárias e pode preservar o equilíbrio emocional. A partir da Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida pelo próprio autor, o livro propõe uma visão sobre a mente em que pensar não é apenas um ato voluntário, mas um processo influenciado por múltiplas camadas da experiência psíquica. Em vez de tratar o estresse como um problema isolado, a obra o relaciona à forma como interpretamos acontecimentos, alimentamos preocupações e permitimos que emoções perturbadoras dominem a rotina. O objetivo central é oferecer ao leitor uma compreensão prática do funcionamento mental e orientar atitudes para proteger a vida emocional em contextos de alta pressão.