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Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar, de David D. Burns, é um livro de divulgação em saúde mental e autoajuda clínica centrado na abordagem cognitiva da depressão. A obra apresenta técnicas práticas para identificar e modificar padrões de pensamento associados a humor deprimido, ansiedade, culpa, hostilidade e baixa autoestima. Seu propósito é mostrar que mudanças consistentes na forma de interpretar eventos e a si mesmo podem produzir melhora emocional significativa, sem depender exclusivamente de medicação ou de psicoterapia formal. O livro se tornou conhecido por combinar linguagem acessível com uma proposta fundamentada em princípios da terapia cognitivo-comportamental, aproximando o leitor de ferramentas que podem ser aplicadas no cotidiano. Em vez de tratar a depressão apenas como um estado passivo, Burns a descreve como um problema que pode ser compreendido, monitorado e enfrentado por meio de exercícios mentais e comportamentais específicos.