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- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/8543103444?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/10%25-humano-Alanna-Collen.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/10-humano-como-os-micro-organismos-s%C3%A3o-a-chave-para/id1704486000?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=10+humano+Alanna+Collen+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
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#microbiotaintestinal #simbiosemicrobiana #diversidadebacteriana #regulaçãoimunológica #metabolismoenergético #10humano
Em 10% humano, a bióloga Alanna Collen apresenta uma obra de divulgação científica sobre o microbioma, o conjunto de microrganismos que vive no corpo humano. Publicado originalmente em inglês em 2015 e lançado no Brasil pela Sextante, o livro contesta a visão simplista de que bactérias e fungos são apenas ameaças a eliminar. Seu argumento central é que seres humanos funcionam como ecossistemas: micróbios participam da digestão, do metabolismo, da educação do sistema imunológico e, possivelmente, de processos ligados ao cérebro e ao comportamento. Collen reúne pesquisas então recentes para relacionar alterações microbianas a obesidade, alergias, doenças inflamatórias e questões de saúde mental. A proposta não é tratar o microbioma como explicação única para toda doença, mas deslocar o foco para a convivência biológica entre hospedeiro e microrganismos. O livro combina biologia evolutiva, medicina e implicações práticas, buscando tornar um campo técnico compreensível ao leitor geral. Algumas estimativas numéricas populares da época foram posteriormente revistas, mas a importância do microbioma permanece como eixo válido da discussão.