![[Análises] Permissão para sentir (Marc Brackett) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2560732/c1a-085k3-pk8wdnv1bww6-8rasfu.jpg)
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Permissão para sentir (Marc Brackett)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/655564205X?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Permiss%C3%A3o-para-sentir-Marc-Brackett.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/perca-o-controle-um-guia-para-perfeccionistas-unabridged/id1747402047?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Permiss+o+para+sentir+Marc+Brackett+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/655564205X/
#MétodoRULER #Rotulaçãoemocional #Regulaçãoemocional #Alfabetizaçãoemocional #Expressãoemocional #Permissoparasentir
Permissão para sentir, de Marc Brackett, é um livro de divulgação psicológica e desenvolvimento emocional que traduz para o público amplo parte do trabalho do autor como pesquisador e fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale. Publicada no Brasil pela Sextante, a obra parte de uma ideia simples, mas frequentemente negligenciada: emoções não são obstáculos irracionais a serem eliminados, e sim fontes de informação sobre necessidades, contextos e relações. Brackett combina episódios de sua trajetória, observações sobre família, escola e trabalho, além de princípios da pesquisa sobre emoções, para defender uma alfabetização emocional aplicável ao cotidiano. O eixo prático do livro é o método RULER, acrônimo em inglês para cinco competências: reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular emoções. Seu propósito não é prometer controle absoluto dos sentimentos, mas desenvolver vocabulário, discernimento e estratégias para responder a eles de modo mais consciente, saudável e adequado às circunstâncias.
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Permissão para sentir, de Marc Brackett, é um livro de divulgação psicológica e desenvolvimento emocional que traduz para o público amplo parte do trabalho do autor como pesquisador e fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale. Publicada no Brasil pela Sextante, a obra parte de uma ideia simples, mas frequentemente negligenciada: emoções não são obstáculos irracionais a serem eliminados, e sim fontes de informação sobre necessidades, contextos e relações. Brackett combina episódios de sua trajetória, observações sobre família, escola e trabalho, além de princípios da pesquisa sobre emoções, para defender uma alfabetização emocional aplicável ao cotidiano. O eixo prático do livro é o método RULER, acrônimo em inglês para cinco competências: reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular emoções. Seu propósito não é prometer controle absoluto dos sentimentos, mas desenvolver vocabulário, discernimento e estratégias para responder a eles de modo mais consciente, saudável e adequado às circunstâncias.
