![[Análises] Mente afiada (Sanjay Gupta) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2501927/c1a-085k3-ndr8kr2vb5d-1ud38e.jpg)
Show Notes
Mente afiada (Sanjay Gupta)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/655564334X?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Mente-afiada-Sanjay-Gupta.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mente-afiada-desenvolva-um-c%C3%A9rebro-ativo-e-saud%C3%A1vel/id1635213570?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Mente+afiada+Sanjay+Gupta+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/655564334X/
#reservacognitiva #declíniocognitivo #neurociênciaacessível #hábitosparasaúdecerebral #mitossobreenvelhecimentocerebral #Menteafiada
Mente afiada: Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade é um livro de divulgação científica e saúde preventiva escrito pelo neurocirurgião e jornalista Sanjay Gupta. A obra parte de uma ideia central simples, mas importante: o cérebro não precisa ser encarado como um órgão condenado ao declínio inevitável com a idade. Em vez disso, Gupta apresenta evidências e orientações práticas para preservar e fortalecer a função cognitiva ao longo da vida. O livro combina explicações acessíveis sobre como o cérebro funciona, reflexões sobre envelhecimento e demência, e recomendações comportamentais baseadas em hábitos cotidianos. Seu propósito é informar, corrigir equívocos comuns e oferecer um roteiro realista para quem deseja cuidar melhor da memória, da atenção e da saúde mental em qualquer fase da vida.
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/655564334X?tag=9natreebrazil-20
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Mente afiada: Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade é um livro de divulgação científica e saúde preventiva escrito pelo neurocirurgião e jornalista Sanjay Gupta. A obra parte de uma ideia central simples, mas importante: o cérebro não precisa ser encarado como um órgão condenado ao declínio inevitável com a idade. Em vez disso, Gupta apresenta evidências e orientações práticas para preservar e fortalecer a função cognitiva ao longo da vida. O livro combina explicações acessíveis sobre como o cérebro funciona, reflexões sobre envelhecimento e demência, e recomendações comportamentais baseadas em hábitos cotidianos. Seu propósito é informar, corrigir equívocos comuns e oferecer um roteiro realista para quem deseja cuidar melhor da memória, da atenção e da saúde mental em qualquer fase da vida.
