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- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/relaxamento-da-imagem-corporal/id1687607557?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Imagem+corporal+Adriana+Trejger+Kachani+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
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"Imagem corporal: 25 Atividades para melhorar a relação com o seu corpo", de Adriana Trejger Kachani, é um recurso prático em formato de caixinha de atividades, publicado pela Manole em 2022. Em vez de desenvolver uma exposição teórica extensa, a obra propõe exercícios orientados para explorar a maneira como as pessoas percebem, avaliam, sentem e vivenciam o próprio corpo. As 25 atividades são organizadas em quatro eixos: perceptivo, cognitivo-afetivo, comportamental — voltado ao impacto da imagem corporal na vida cotidiana — e de reconciliação com o corpo. Cada carta informa os materiais necessários e o modo de aplicação, favorecendo o uso estruturado. A proposta é especialmente pertinente em contextos clínicos, escolares e domésticos, desde que conduzida por um mediador, conforme a orientação editorial. Kachani, nutricionista e doutora em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP, situa o material no campo do cuidado com a relação corporal. O objetivo não é impor um padrão de aparência, mas criar condições para reconhecer padrões de percepção e comportamento que podem gerar sofrimento ou restringir a participação na vida.