[Análises] Guia prático de medicina chinesa (Dra. Ana Clélia Mattos) Resumidos.

Guia prático de medicina chinesa (Dra. Ana Clélia Mattos)

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Publicado em 2019 pela Editora Alfabeto, Guia prático de medicina chinesa: Para autoconhecimento, saúde e bem-estar, de Dra. Ana Clélia Mattos, é uma obra introdutória de divulgação sobre princípios da Medicina Chinesa. Com 224 páginas e linguagem voltada simultaneamente a leigos e profissionais interessados em uma visão geral, o livro combina exposição conceitual, ilustrações, referências a práticas cotidianas e um glossário de doenças e sintomas. Seu propósito não é substituir avaliação clínica, mas apresentar a lógica interna de uma tradição médica que interpreta saúde como equilíbrio dinâmico entre corpo, emoções, hábitos e ambiente. A autora, médica com formação em homeopatia e medicina oriental, organiza o material em torno de temas conhecidos desse campo: Yin e Yang, Cinco Elementos, Qi, sangue, fluidos corpóreos, órgãos e vísceras e alimentação oriental. A proposta prática do guia decorre de traduzir esses conceitos para a observação de sinais, rotinas e possibilidades de autocuidado. Assim, o livro se situa entre o manual acessível e a introdução sistemática a uma abordagem holística da saúde.