![[Análises] Como domar a dopamina (Michael E. Long) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2571883/c1a-085k3-5zrzdp4qtxdv-pptpvx.jpg)
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Como domar a dopamina (Michael E. Long)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/8543111064?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Como-domar-a-dopamina-Michael-E-Long.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/como-domar-a-dopamina-um-guia-pr%C3%A1tico-para-fazer/id1834511112?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Como+domar+a+dopamina+Michael+E+Long+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/8543111064/
#dopaminaeantecipação #buscapornovidade #recompensaimediata #redessociaiseimpulsividade #contentamentoduradouro #Comodomaradopamina
Como domar a dopamina: Um guia prático para fazer a molécula do desejo trabalhar a seu favor, de Michael E. Long, é um livro de divulgação científica e desenvolvimento pessoal voltado à compreensão dos impulsos humanos. A obra parte da ideia de que a dopamina está menos associada ao prazer consumado do que à antecipação, à busca e à sensação de que uma recompensa futura pode estar ao alcance. Com base nessa distinção, Long examina como a procura contínua por novidade pode afetar consumo, trabalho, entretenimento, tecnologia e relacionamentos. O propósito não é eliminar o desejo nem tratar a dopamina como inimiga, mas aprender a reconhecer quando ela favorece exploração, aprendizado e realização ou quando alimenta escolhas automáticas e insatisfação persistente. Em linguagem acessível, o livro propõe estratégias para interromper reações impulsivas e orientar a motivação para formas mais duradouras de contentamento. O prefácio é assinado por Daniel Z. Lieberman, coautor de Dopamina: a molécula do desejo.
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Como domar a dopamina: Um guia prático para fazer a molécula do desejo trabalhar a seu favor, de Michael E. Long, é um livro de divulgação científica e desenvolvimento pessoal voltado à compreensão dos impulsos humanos. A obra parte da ideia de que a dopamina está menos associada ao prazer consumado do que à antecipação, à busca e à sensação de que uma recompensa futura pode estar ao alcance. Com base nessa distinção, Long examina como a procura contínua por novidade pode afetar consumo, trabalho, entretenimento, tecnologia e relacionamentos. O propósito não é eliminar o desejo nem tratar a dopamina como inimiga, mas aprender a reconhecer quando ela favorece exploração, aprendizado e realização ou quando alimenta escolhas automáticas e insatisfação persistente. Em linguagem acessível, o livro propõe estratégias para interromper reações impulsivas e orientar a motivação para formas mais duradouras de contentamento. O prefácio é assinado por Daniel Z. Lieberman, coautor de Dopamina: a molécula do desejo.
