![[Análises] Autocontrole: Vença os fantasmas da emoção (Augusto Cury) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2496199/c1a-085k3-jpx5nk50b8od-sweumf.jpg)
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Autocontrole: Vença os fantasmas da emoção (Augusto Cury)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/B09T784D73?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Autocontrole%3A-Ven%C3%A7a-os-fantasmas-da-emo%C3%A7%C3%A3o-Augusto-Cury.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/autocontrole-ven%C3%A7a-os-fantasmas-da-emo%C3%A7%C3%A3o-gest%C3%A3o-da/id1709710608?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Autocontrole+Ven+a+os+fantasmas+da+emo+o+Augusto+Cury+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/B09T784D73/
#autodiálogo #SíndromedoPensamentoAcelerado #gestãodaemoção #inteligênciasocioemocional #estresseeansiedade #Autocontrole
Autocontrole: Vença os fantasmas da emoção é um livro de Augusto Cury situado no campo do desenvolvimento pessoal e da psicologia aplicada, com foco específico na gestão das emoções. A obra integra a série Gestão da Emoção para Qualidade de Vida e retoma ideias centrais do autor sobre autoconhecimento, ansiedade, estresse e a Síndrome do Pensamento Acelerado. Seu objetivo principal é mostrar como a relação que a pessoa estabelece consigo mesma influencia diretamente sua estabilidade emocional, sua capacidade de reflexão e sua qualidade de vida. Em vez de tratar o controle emocional como simples força de vontade, o livro propõe que o autocontrole nasce do autodiálogo, da observação das próprias reações e da compreensão dos mecanismos que aprisionam a mente. Assim, a obra combina linguagem acessível com orientação prática, tornando-se relevante para leitores que buscam entender melhor suas emoções e desenvolver maior equilíbrio psicológico no cotidiano.
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Autocontrole: Vença os fantasmas da emoção é um livro de Augusto Cury situado no campo do desenvolvimento pessoal e da psicologia aplicada, com foco específico na gestão das emoções. A obra integra a série Gestão da Emoção para Qualidade de Vida e retoma ideias centrais do autor sobre autoconhecimento, ansiedade, estresse e a Síndrome do Pensamento Acelerado. Seu objetivo principal é mostrar como a relação que a pessoa estabelece consigo mesma influencia diretamente sua estabilidade emocional, sua capacidade de reflexão e sua qualidade de vida. Em vez de tratar o controle emocional como simples força de vontade, o livro propõe que o autocontrole nasce do autodiálogo, da observação das próprias reações e da compreensão dos mecanismos que aprisionam a mente. Assim, a obra combina linguagem acessível com orientação prática, tornando-se relevante para leitores que buscam entender melhor suas emoções e desenvolver maior equilíbrio psicológico no cotidiano.
