![[Análises] Alimente bem suas emoções (Gisela Savioli) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2675502/c1a-085k3-9jjq1kdnf29g-mvpyil.jpg)
Show Notes
Alimente bem suas emoções (Gisela Savioli)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/8515041073?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Alimente-bem-suas-emo%C3%A7%C3%B5es-Gisela-Savioli.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/intestino-onde-tudo-come%C3%A7a-e-n%C3%A3o-onde-tudo-termina/id1732572506?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Alimente+bem+suas+emo+es+Gisela+Savioli+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Alimente-bem-suas-emo%C3%A7%C3%B5es-Gisela-Savioli.html
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/8515041073/
#Comidadeverdade #Ultraprocessadoseemoções #Estressenutricional #Nutriçãofuncional #Saúdeemocional #Alimentebemsuasemoes
Publicado pela Edições Loyola em 2014, Alimente bem suas emoções, de Gisela Savioli, é um livro de divulgação sobre nutrição funcional e saúde emocional. Nutricionista funcional, fitoterapeuta e jornalista, a autora organiza a obra em torno de uma proposição direta: a alimentação não atua apenas sobre peso, energia ou marcadores físicos, mas também participa das condições biológicas que influenciam humor, disposição e capacidade de lidar com o estresse. Seu ponto de partida, sintetizado na expressão “nutriente dá inteligência às nossas emoções”, é a crítica à substituição da comida cotidiana por produtos processados e ultraprocessados. Com base declarada em literatura científica, o livro busca traduzir a conexão entre nutrientes, hábitos alimentares e bem-estar psicológico para leitores não especialistas. Não se trata de um manual de diagnóstico nem de uma proposta para substituir cuidados médicos ou psicológicos. Seu propósito é oferecer educação alimentar: identificar escolhas que podem prejudicar o equilíbrio do organismo, valorizar preparações simples e mostrar por que a qualidade da alimentação deve integrar uma visão mais ampla de saúde.
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/8515041073?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Alimente-bem-suas-emo%C3%A7%C3%B5es-Gisela-Savioli.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/intestino-onde-tudo-come%C3%A7a-e-n%C3%A3o-onde-tudo-termina/id1732572506?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Alimente+bem+suas+emo+es+Gisela+Savioli+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Alimente-bem-suas-emo%C3%A7%C3%B5es-Gisela-Savioli.html
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/8515041073/
#Comidadeverdade #Ultraprocessadoseemoções #Estressenutricional #Nutriçãofuncional #Saúdeemocional #Alimentebemsuasemoes
Publicado pela Edições Loyola em 2014, Alimente bem suas emoções, de Gisela Savioli, é um livro de divulgação sobre nutrição funcional e saúde emocional. Nutricionista funcional, fitoterapeuta e jornalista, a autora organiza a obra em torno de uma proposição direta: a alimentação não atua apenas sobre peso, energia ou marcadores físicos, mas também participa das condições biológicas que influenciam humor, disposição e capacidade de lidar com o estresse. Seu ponto de partida, sintetizado na expressão “nutriente dá inteligência às nossas emoções”, é a crítica à substituição da comida cotidiana por produtos processados e ultraprocessados. Com base declarada em literatura científica, o livro busca traduzir a conexão entre nutrientes, hábitos alimentares e bem-estar psicológico para leitores não especialistas. Não se trata de um manual de diagnóstico nem de uma proposta para substituir cuidados médicos ou psicológicos. Seu propósito é oferecer educação alimentar: identificar escolhas que podem prejudicar o equilíbrio do organismo, valorizar preparações simples e mostrar por que a qualidade da alimentação deve integrar uma visão mais ampla de saúde.
