![[Análises] Agilidade emocional (Susan David) Resumidos.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2551149/c1a-085k3-0v4pm9q8tovv-yiibdn.jpg)
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Agilidade emocional (Susan David)
- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/8531614503?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Agilidade-emocional-Susan-David.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/agilidade-emocional-resumo/id1692293536?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Agilidade+emocional+Susan+David+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/8531614503/
#rigidezemocional #apareceràsemoções #sairdesi #valoresessenciais #pequenosajustes #Agilidadeemocional
Agilidade emocional: abra sua mente, aceite as mudanças e prospere no trabalho e na vida é um livro de psicologia aplicada e desenvolvimento pessoal, escrito pela psicóloga Susan David. A obra apresenta a agilidade emocional como a capacidade de lidar com pensamentos e sentimentos, inclusive os desconfortáveis, sem negar sua existência nem permitir que eles determinem automaticamente o comportamento. Em vez de propor controle emocional absoluto ou otimismo permanente, David defende uma relação mais flexível, consciente e orientada por valores com a experiência interna. O livro combina explicações psicológicas, observações sobre padrões cotidianos e um método de quatro movimentos para interromper reações rígidas. Seu foco abrange relações pessoais, escolhas profissionais, liderança e adaptação a contextos de mudança. A proposta central é que emoções são informações relevantes, mas não ordens que precisam ser obedecidas. Assim, a autora procura oferecer um vocabulário e uma prática para que o leitor reconheça seus padrões, amplie sua margem de escolha e aja de maneira coerente com a pessoa que deseja ser.
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Agilidade emocional: abra sua mente, aceite as mudanças e prospere no trabalho e na vida é um livro de psicologia aplicada e desenvolvimento pessoal, escrito pela psicóloga Susan David. A obra apresenta a agilidade emocional como a capacidade de lidar com pensamentos e sentimentos, inclusive os desconfortáveis, sem negar sua existência nem permitir que eles determinem automaticamente o comportamento. Em vez de propor controle emocional absoluto ou otimismo permanente, David defende uma relação mais flexível, consciente e orientada por valores com a experiência interna. O livro combina explicações psicológicas, observações sobre padrões cotidianos e um método de quatro movimentos para interromper reações rígidas. Seu foco abrange relações pessoais, escolhas profissionais, liderança e adaptação a contextos de mudança. A proposta central é que emoções são informações relevantes, mas não ordens que precisam ser obedecidas. Assim, a autora procura oferecer um vocabulário e uma prática para que o leitor reconheça seus padrões, amplie sua margem de escolha e aja de maneira coerente com a pessoa que deseja ser.
