[Análises] A coragem de ser quem você é: (Walter Riso) Resumidos.

A coragem de ser quem você é: (Walter Riso)

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A coragem de ser quem você é: mesmo que não goste tanto disso, de Walter Riso, é um livro de autoajuda e desenvolvimento pessoal centrado em autoconhecimento, autenticidade e inteligência emocional. Publicado em 2024 pela Academia, dentro da Biblioteca Walter Riso, o título parte de uma pergunta simples e difícil: até que ponto a pessoa consegue sustentar sua própria identidade sem se moldar excessivamente ao julgamento alheio. Com formação em psicologia clínica e terapia cognitiva, o autor organiza sua proposta em torno da aceitação da individualidade, da redução da dependência da aprovação externa e do fortalecimento da autoestima. O livro se insere na tradição de obras de Riso que relacionam saúde emocional com atitudes concretas diante de si mesmo, sobretudo a disposição para viver com mais integridade, mesmo quando isso gera desconforto ou não agrada a todos.