[Análises] - 35 Kg = + 42 Km: Da obesidade à maratona (FABIANO BIANCHI) Resumidos.

- 35 Kg = + 42 Km: Da obesidade à maratona (FABIANO BIANCHI)

- Amazon Brazil Store: https://www.amazon.com.br/dp/B01M0OULL1?tag=9natreebrazil-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/--35-Kg-%3D-%2B-42-Km%3A-Da-obesidade-%C3%A0-maratona-FABIANO-BIANCHI.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=+35+Kg+42+Km+Da+obesidade+maratona+FABIANO+BIANCHI+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_--35-Kg-%3D-%2B-42-Km-FABIANO-BIANCHI.html

- Leia mais: https://brazil.9natree.com/read/B01M0OULL1/

#perdade35quilos #primeirascaminhadas #preparaçãoparamaratona #corridaderua #mudançadehábitos #35Kg42Km

Publicado em formato digital por Fabiano Bianchi, *- 35 Kg = + 42 Km: Da obesidade à maratona* é um relato autobiográfico de transformação física conduzida pela corrida. O título resume o marco central da experiência narrada: a eliminação de 35 quilos e a chegada aos 42 quilômetros de uma maratona. Em vez de se apresentar como manual médico, plano de treinamento padronizado ou tratado sobre nutrição, o livro acompanha uma trajetória individual, desde as primeiras caminhadas até a conclusão de uma prova oficial de longa distância. Seu propósito é mostrar os obstáculos, as frustrações e os avanços envolvidos em substituir uma rotina pouco saudável por uma prática regular de atividade física. Com linguagem direta e pessoal, Bianchi privilegia o registro de vivências e decisões cotidianas. Assim, a obra se situa entre o diário de corrida e a narrativa de superação ligada à obesidade, oferecendo ao leitor uma referência concreta de processo, sem prometer que uma mesma estratégia servirá igualmente para todas as pessoas.